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Dicas

Como Estabelecer Metas Significativas (SMART)

Posted on by gabriella

2023 acabou de chegar e, com ele, as famosas “new year goals” (metas de ano novo). Para alguns pode ser um momento de muita ansiedade e altas expectativas, afinal, o início de um novo ano traz consigo a vontade de renovação, porém algumas metas vão sumindo da mente com o carnaval e só voltam com […]

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Dicas de Estudo,Infomativo

GOALS (METAS)

Posted on by gabriella

O final de ano chegou! E com ele vários sentimentos e pensamentos positivos e otimistas, a maioria relacionados à mudança de vida, mas para colocá-los no lugar é necessária a goal setting (elaboração de metas).   Claro que você já deve ter elaborado suas metas, e entre elas, provavelmente deve estar a famigerada – e sempre esquecida – […]

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