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Os Benefícios Do Exercício Físico Nos Estudos

Imagine isso: É a noite anterior a um grande teste. Você precisa ter uma sessão de estudo produtiva para se sentir pronto para o exame. Você coloca suas anotações, livros didáticos, flashcards e guia de estudo na mesa. Você abre suas notas.  Então, ele bate em você: cansaço!  Como você reverte a situação? Como você encontra a energia necessária para ter uma […]

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