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De acordo com o dicionário, a palavra “hábito” significa “maneira permanente ou frequente de comportar-se; ação ou uso repetido que leva a um conhecimento ou prática”, ou seja, um hábito nos ajuda a aprender! Estudos comprovam que se você realiza determinada tarefa por mais de 21 dias consecutivos, ela se torna um hábito, parte de […]